施術を終えたあとも、ゆるんだ心地よさが続くように、少しだけ気にかけたいことがあります。難しいことはありません。できる範囲で取り入れてみてください。
お水を、ゆっくり
施術のあとは、お水や白湯をゆっくり飲んで、からだを落ち着かせてください。冷たい飲み物は、ほどほどにしておくと、ほっとした感覚が続きやすくなります。
入浴は、あわてずに
オイルがお肌になじんでいるあいだは、すぐに強くこすらず、そのままお過ごしください。入浴は、ぬるめのお湯で軽くすませても、シャワーのみでも、かまいません。
その日の予定を詰めすぎない
施術のあとは、からだがゆるんで、ぼんやりすることがあります。帰りの運転や、大切なお約束は、余裕をもって組んでください。
夜は、早めの休息を
可能であれば、その日は早めに休む時間をつくってみてください。画面を見る時間を、少しだけ減らすのもおすすめです。
気になる症状が出たら
かゆみ、赤み、気分の悪さなどが続く場合は、ご自身で様子をみすぎず、医療機関に相談してください。
ご注意
からだの感じ方や状態には、個人差があります。持病のある方、通院中の方、体調に不安のある方は、事前に医師へご相談ください。この記事は、病気の診断や治療を目的としたものではありません。
よくあるご質問
すぐにシャワーを浴びてもよいですか？
はい、かまいません。ごしごし強くこすらず、やさしく洗い流してください。
お化粧は、すぐにしてもよいですか？
オイルがなじんでいる場合は、軽くふきとってから整えてください。